Alexandra

Az Easy diet alkalmazása boldogsággal tölt el és nem utolsó sorban rengeteg időm lett. 17 éves korom óta diétázok. Többször sikerült lefogynom, de újra visszaszaladtak a leadott kilók. Kipróbáltam már sokféle diétát és különböző méregtelenítő programot.

Amikor rájöttem, hogy az ilyen diéták értelmetlenek, elkezdtem egészségesen táplálkozni, diétás ételeket főzni, egészséges ételeket vásárolni. Ez viszont rengeteg időt vett igénybe. Egy nap az interneten böngészve rábukkantam a dobozos diétákra. Az összes elérhető közül az Easy diet tetszett a legjobban.

Sokáig terveztem, hogy elkötelezem magam, de féltem, hogy nem leszek rá képes. Januárban, amikor ráálltam a mérlegre, azt mondtam magamnak, hogy ez így nem mehet tovább. Ez adta meg a lökést, hogy változtassak az életmódomon. Úgy döntöttem, hogy először egy próbahetet tartok, hogy lássam, hogyan reagál a testem erre az étrendre. Nem tapasztaltam semmilyen problémát, így lefoglaltam egy 3 hónapos programot 3 napos méregtelenítéssel.

Ráálltam a mérlegre, és azt mondtam magamnak, hogy soha többé nem akarom látni ezt a számot. Minden nap alig vártam, hogy lássam, milyen ételt hoz nekem a futár (nagyon szeretném megdicsérni a futárt a csodálatos hozzáállásáért). Az első hónap után már mozgást is beiktattam az étrendem mellé (nem szívesen nevezem diétának, mert ez nem diéta, hanem egészséges táplálkozás). Először heti 2 alkalommal jártam el az edzőterembe, most már heti 3 alkalommal. A sikeren felbuzdulva úgy döntöttem, hogy még három hónapig folytatom a diétát.

Nem mondhatom, hogy mindig 100%-osan következetes voltam, az hazugság lenne, néha még vétkeztem is egy kis édességgel. Nem azért, mert szükségem volt rá, hiszen az édes ételeket is beiktattam az étrendembe, de egyszerűen csak megkívántam a csokoládét. De tudtam, hogyan kell visszafogni magam, és nem vittem túlzásba. Mivel kitűztem magam elé egy célt, be akartam bizonyítani magamnak, hogy meg tudom csinálni. Nem is tudom, mikor, de annyira megszoktam ezt a diétát, hogy elkezdtem az életem normális részének tekinteni. És most, hogy fél év után ráálltam a mérlegre, elmondhatom, hogy 22 kilóval könnyebb vagyok. Tisztában vagyok vele, hogy lehetett volna több is, ha nincsenek az időnkénti kihágásaim, de sikernek tartom, hogy képes voltam azt mondani, hogy állj és én irányítsam a sóvárgásaimat és ne ők engem.

A fogyás mellett megszűntek a menstruációs problémáim, szebb lett a bőröm, sokkal jobb lett a közérzetem. Azok az emberek, akik régóta nem láttak, nem ismernek rám, és mindenki csodálja, hogy milyen erős vagyok, amiért végigcsináltam. Nos, a válaszom nekik, hogy nincs könnyebb, mint amikor valaki finom és egészséges ételt főz, amitől lefogysz, és egyenesen a konyhádba szállítja. Rengeteg időt nyersz, nem kell elmenned a boltba, nem kell azon aggódnod, hogy mit fogsz főzni, hirtelen borzasztó sok időd lesz és elégedett leszel. Én mindezt az EASYDIET-nek köszönhetem. És mi a következő lépés? Libabőrös lettem a gondolattól, hogy ez a program egyszer véget ér, és úgy döntöttem, hogy folytatom. Nincs álomsúlyom, minden egyes leadott kilónak örülni fogok. * Az eredmény egyéni, változhat és függ az ember hajlamától.