A kosár üres
Kiüríteni a kosarat
Tovább a pénztárhoz
Egészséges táplálkozás és fogyás/Fitbody/Fitbody STARTER
Fitbody STARTER
Napok száma 5 nap
Teljes ár 38950,00 Ft
Napi ár
7790,00 Ft
napi 5 étkezés
Fitbody STARTER

Fitbody STARTER

Szeretnél lefogyni és ugyanakkor rendszeres testmozgással formálni az alakod? Ha elsősorban az állóképességi edzésre összpontosítasz, akkor ez a program neked való. Már egy havi étkezés és edzés után pozitív eredményeket fogsz látni. Zsírt veszítesz és izmosodni fogsz. Koncentrálj az edzésre, a kiegyensúlyozott fitneszdiéta elkészítését pedig bízd ránk.

Bővebben...
Étlap
Árlista

Válassza ki az étrendjét

Méret
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal
Az étkezés hossza
Hétvégével együtt
Nincs hétvége
Egy hét(5 nap)
38950,00 Ft
1 hónap(25 nap)A megtakarításod 5750,00 Ft
189000,00 Ft194750,00 Ft
3 hónap(75 nap)A megtakarításod 32250,00 Ft
552000,00 Ft584250,00 Ft
Tetszőleges számú nap (min. 5)
Az elvitel kezdete
3. 4. 2025
Allergiáim
diófélék, méz, zeller...
Testsúlyom
38950,00 Ft

Fitbody STARTER

Fitness ételeink fehérjékből, összetett szénhidrátokból és egészséges zsírokból állnak össze, amelyek fokozatosan szívódnak fel és így egész nap energiával látják el a szervezetet.

A Fitbody STARTER étrendprogramot kimondottan azoknak ajánljuk, akik az aktív mozgás mellett szeretnék csökkenteni vagy megtartani a kivánt testsúlyukat és formálni alakjukat.

Fitbody STARTER alapanyagok

A Fitbody STARTER étrend főleg az olyan alapanyagokból tevődik össze, amelyek fokozatosan szívódnak fel és folyamatosan energiával látják el a szervezetünket egész nap.

Ezeket az ételeket és ezek kombinációit használjuk fel a FITBODY STARTER dobozdiéta elkészítésekor.

  • baromfihús zöldségkörettel
  • marhahús
  • baromfisonka
  • túró, cottage cheese, görög joghurt
  • Smoothiek és proteinek
  • diófélék, mandula, kesu
  • zabkása bogyós gyümölcsökkel
  • grillezett zöldség
  • édesburgonya zöldségekkel

Mintaétlap

Reggeli: Fehérje pástétom medvehagymával, teljes kiőrlésű kenyér

Tízórai: Bloody Mary leves

Ebéd: Szárított paradicsommal és feta sajttal töltött csirketekercs, zeller hasáb

Uzsonna: Banános túró mazsolával és dióval

Vacsora: Édes borsós omlett tofuval, citromos rukkola

Fitbody STARTER méretek

S
1200 kcal

M
1600 kcal

L
2000 kcal

XL
2400 kcal

Az adagok nagysága az anyagcserétől, az elvégzett munka típusától és a rendszeres fizikai aktivitástól függ.

Nem tudod, hogy melyik méretet válaszd? BMI kalkulátorunk segít Neked.

* Az eredmény egyéni, változhat és függ a személy egyéni hajlamától.

Étlap

Hétfő

Reggeli

Sült padlizsán és paprika tahini masszával megkenve, Fit kenyér, friss zöldségek

Tizórai

Snickers fehérje ital

Ebéd

Csirke piccata citromszósszal, cukkini gombával és petrezselyemmel

Uzsonna

Túró zöldségekkel

Vacsora

Foccacia háromféle sajttal, sous vide cékla fetával

Energia:1330 kcal
Fehérje:103 g
Szénhidrát:52 g
Zsír:80 g
Kedd

Reggeli

Sonka avokádó-fehérje pasztával, teljes kiőrlésű kenyér, rukkola saláta

Tizórai

Joghurt chiával és kókusszal

Ebéd

Pulyka rolád spenóttal, köményes édesburgonyával, színes káposztasaláta tormával

Uzsonna

Fűszernövényes cottage cheese sárgarépa hasábokkal

Vacsora

Karfiolos kurkumás kuszkusz, saláta

Energia:1304 kcal
Fehérje:90 g
Szénhidrát:84 g
Zsír:67 g
Szerda

Reggeli

Hering tatár vajjal és magvas kenyérrel

Tizórai

Karfiol-kókusz leves kurkumával

Ebéd

Sült csirkemell goudával és mogyoróhagymával, édesburgonyapürével, leveles salátával

Uzsonna

Tzatziki

Vacsora

Gyökérzöldség pite fetával, rozmaringgal és grillezett halloumi sajttal

Energia:1258 kcal
Fehérje:81 g
Szénhidrát:58 g
Zsír:81 g

Árlista

Napi árEgy hét1 hónap3 hónap
Méret S
1200 kcal
7790,00 Ft7560,00 Ft7360,00 Ft
Méret M
1600 kcal
8160,00 Ft7960,00 Ft7760,00 Ft
Méret L
2000 kcal
8550,00 Ft8350,00 Ft8150,00 Ft
Méret XL
2400 kcal
8990,00 Ft8790,00 Ft8590,00 Ft

* INGYENES szállítás hűtős autóval

* Napok száma hétvégék nélkül: 1 hónap = 25 nap, 3 hónap = 75 nap

* Napok száma hétvégékkel együtt: 1 hónap = 28 nap, 3 hónap = 84 nap

Ajánljuk:

Fitbody STARTER

napi 5 étkezés
A címről 7560,00 Ft /nap
Érdekel

Szeretnél lefogyni és ugyanakkor rendszeres testmozgással formálni az alakod? Ha elsősorban az állóképességi edzésre összpontosítasz, akkor ez a program neked való. Már egy havi étkezés és edzés után pozitív eredményeket fogsz látni. Zsírt veszítesz és izmosodni fogsz. Koncentrálj az edzésre, a kiegyensúlyozott fitneszdiéta elkészítését pedig bízd ránk.

Tudj meg többet!

Juice Detox Szakmai

A címről 19900,00 Ft
Érdekel

A juice detox egy folyékony tisztító kezelés. Eltarthat csak egy napig vagy akár több hónapig is. Eltávolítja a stressz és a felhalmozódott méreganyagok hatásait, regeneráló hatású. Ez a legjobb és legbiztonságosabb módja a szervezet méregtelenítésének. Az energia fenntartásának és helyreállításának módja. Ha cukorérzékeny, vagy a leglúgosabb tisztítószerünket keresi, válassza a Profíkát - ez tartalmazza a legtöbb zöldlevet.

Tudj meg többet!

Fitbody BUILDER

napi 3 étkezés
A címről 8090,00 Ft /nap
Érdekel

Builder - egy diétás fitneszprogram, amely elsősorban azoknak szól, akik izomtömeget szeretnének gyarapítani, és elsősorban erősítő edzéseket szeretnének végezni. A zsírod égni fog, az izmaid lassan megjelennek. Ez a program megnövelt arányban tartalmaz fehérjéket, ami csökkenti az éhségérzetet, stabilizálja a glükózszintet és beindítja az anyagcserét. A fő energiabevitel a fehérjékből származik. A regenerálódást, az energiapótlást és nem utolsósorban az izomnövekedést segíti a Fitbody BUILDER fitneszdiéta - egy kompromisszumok nélküli program azok számára, akik csúcseredményeket szeretnének elérni.

Tudj meg többet!

Időszakos böjt

napi 3 étkezés
A címről 7590,00 Ft /nap
Érdekel

Időszakos böjt - folyamatos eredmények. Így nézhet ki az ideális alakhoz vagy súlyhoz vezető út. Az időszakos böjt elve egyszerű: minél többet tagadsz meg magadtól az elején, annál többet engedhetsz meg később. Ha például kihagyod a reggelit és az uzsonnát és inkább egy sokkal nagyobb ebédet vagy vacsorát fogyasztasz, akkor ez a diéta Neked való.

Tudj meg többet!