A kosár üres
Kiüríteni a kosarat
Tovább a pénztárhoz
Egészséges táplálkozás és fogyásGyakran ismétlődő kérdések

Gyakran ismétlődő kérdések

Egészségesen és rendszeresen étkezel. Jobban érzed magad. Jól nézel ki. Fogysz. Nem főzöl.

Az étkezések kiegyensúlyozottak, a megfelelő napi fehérje-, szénhidrát- és zsíradaggal, energiaszükséglettel.

Az ételeket egészséges trendek szerint készítjük.

Az ételek frissek és nem fagyasztottak.

Az ételeket eldobható csomagolásba csomagoljuk. Az ételeket mikrohullámú sütőben is bátran felmelegítheted.

A heti menüt már az előző héten megtalálod a weboldalunkon.

Nem főzöl, nem számolod a kalóriákat, nem vásárolsz friss élelmiszert. Mi mindent megteszünk helyetted.

Az EASYDIET zöld. Ha szeretnéd, a csomagolás újrahasznosításáról is gondoskodunk.

Csapatunk szeretettel dolgozik és sokéves tapasztalatát használja fel. Minden nap friss ételeket készítünk, amelyeket nem fagyasztunk le. Elhozzuk az otthonodba. Modern technológiával készítünk egészséges, ízletes és kiváló minőségű ételeket, amelyek az utat jelentik álmaid alakjához.

Minőségi, helyi és friss alapanyagokkal dolgozunk. A sokéves tapasztalatunknak köszönhetően hazai, jól bevált zöldség-, gyümölcs-, hús- és tejtermék-beszállítókkal dolgozunk együtt. Nagyon fontos számunkra az alapanyagok kifogástalan minősége.

Minden általunk kínált program megrendelhető egy próbahétre. Azt viszont fontos tudni, hogy az egészséges táplálkozási rendszer kialakításának ideális ideje három hónap.

Az első hónapban ideális esetben 3-4 kilogrammot kellene fogynod. A gyorsabb fogyás egészségtelen, általában jojóeffektus lép fel. Mindenképpen fontos tudnod, hogy a súlycsökkenés egyéni. Az EASYDIET sikerességi aránya több, mint 94%. A fogyás hosszútávú és fokozatos folyamat, ezért legyél türelmes. :)

A diéta alatt napi 2-3 liter folyadék fogyasztása javasolt. A legmegfelelőbb italok közé tartoznak az alacsony ásványi anyag tartalmú forrásvizek, gyógyteák és hasonlók. Kerülni kell a szénsavas, cukros italokat, a kávét és a gyümölcsleveket.

Az alkohol a fogyás ellensége. Javasoljuk, hogy teljesen iktasd ki az életedből. A legkevesebb kárt alkalmanként egy pohár fehérbor okozza.

Az Easydiet által kínált koncepció egész napos, táplálkozásilag kiegyensúlyozott étrenddel működik. Bármilyen fizikai aktivitás előnyös. Jobban fogod érezni magad, jobban fogsz kinézni, jobban fogsz aludni és motiváltabb leszel. Egészítsd ki a testmozgást és az étrendet megfelelő alvásmennyiséggel, rendszeres folyadékbevitellel és az eredmények biztosan jönnek. :)

- Mi van, ha nem tudok ebédelni, mert részt kell vennem egy munkahelyi ebéden?
- Rendelj egy könnyű ételt egy étteremben. Kerüljd a desszerteket, és folytasd az EASYDIET-et.

- Meg kell szakítanom az étkezésemet (üzleti út, nyaralás, stb.)
- Nem probléma. Meghosszabbítjuk az EASYDIET-szállítást a szünetelés napjainak számával.

Az első hónap során látni fogod az első látható eredményeket, de a jelentősebb és tartósabb hatás csak három hónap elteltével válik nyilvánvalóvá. Az EASYDIET programjainak nagyfokú variálhatósága révén hosszú ideig folytathatod diétánkat.

Az EASYDIET egy friss, változatos és egészséges, minden nap gondosan elkészített étrend, amely segít a fogyásban. Megtanulod, hogy a sikeres fogyás érdekében hogyan fogyaszthatsz rendszeresen olyan ételeket, amelyek jóllakatnak, táplálkozásilag kiegyensúlyozottak és kalóriaszegények. A szebb, egészségesebb, karcsúbb és boldogabb TE felé vezető úton az EASYDIET a megfelelő partner.

A tested az egyetlen hely, ahol élned kell!

A tested az egyetlen hely, ahol élned kell!

Az étkezés fontossága:

  • Már az első hónap után a elégedett leszel az eredményekkel, amelyeket látni és érezni fogsz.
  • A tartós hatás három hónap elteltével válik láthatóvá.
  • Legyél türelmes és kedves önmagadhoz, hiszen a fogyás egyéni folyamat.
  • Az első hónapban 3-4 kilogramm súlycsökkenésre számíthatsz.
  • Vedd figyelembe, hogy fogyás hosszú távú és fokozatos folyamat.
  • Az EASYDIET sikerességi aránya meghaladja a 94%-ot.

A folyadékbevitel fontossága:

  • A diéta ideje alatt igyál meg naponta 2-3 liter folyadékot.
  • A legmegfelelőbb italok közé tartoznak az alacsony ásványi anyag tartalmú vizek, gyógyteák stb.
  • Felejtsd el a szénsavas és cukrozott italokat, valamint az alkoholt is.
  • Egy pohár száraz fehérbor alkalmanként nem árt.

Ép testben ép lélek:

  • Az aktív mozgásnak az életed mindennapos részévé kell válnia.
  • Kombináld a fogyást a fitneszterem látogatásával vagy bármilyen sporttal.
    Ha aktív vagy, jobban fogod érezni magad - fizikailag és mentálisan is.
  • Hallgass a testedre és ne becsüld alá vagy túl a fittségedet.
  • Edzőnk tanácsot ad Neked a legmegfelelőbb gyakorlatokkal kapcsolatban.
  • Pihenj, aludj eleget és igyál sok vizet.

Találd meg a motivációdat!

  • Már az első hónap után a elégedett leszel az eredményekkel, amelyeket látni és érezni fogsz.
  • A tartósabb hatás három hónap elteltével válik láthatóvá.
  • Az első hónapban 3-4 kilogramm súlycsökkenésre számíthatsz.
  • Legyél türelmes és kedves önmagadhoz!
  • A fogyás egyéni folyamat. Ne hasonlítsd magad senkihez!
  • A fogyás hosszú távú és fokozatos folyamat.
  • Az EASYDIET sikerességi aránya meghaladja a 94%-ot.