Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Az egészséges étkezés nem csupán a kalóriák számolásáról szól – kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag ételekkel támogathatja szervezete működését, energikusabbá és fittebbé válhat.

• Minőségi alapanyagok – friss, természetes és tápanyagdús ételek
• Megfelelő arányok – fehérjék, rostok, egészséges zsírok és lassan felszívódó szénhidrátok
• Tudatos étkezés – rendszeres, kiegyensúlyozott fogások kapkodás nélkül

Táplálkozzon egészségesen, és érezze magát jobban minden nap.

Állítsa össze a menüjét igényei szerint

Nem szokott reggelizni? Egészségesen szeretne étkezni a munkahelyén, de vacsorázna a családjával? Vagy csupán napi három fogásra van szüksége? Válassza ki az Önnek megfelelő étkezési kombinációt.

Felejtse el a hosszas tervezést és főzést. Ha belefáradt az üzemi étkezdék kínálatába, és nincs ideje vagy kedve otthon főzni, rendeljen friss, szezonális alapanyagokból készült, ízletes és tápanyagdús ételeket.

Az EASYDIET egészséges táplálkozási program Önnek szól, ha:

• Egészségesen szeretne étkezni, de nincs ideje vagy kedve főzni.
• Szeretné megtartani a súlyát jojó-effektus nélkül.
• Rendszeresen és kiegyensúlyozottan szeretne enni, de csak bizonyos étkezésekre van szüksége a nap folyamán.
  
  

Mindenkinek joga van egészségesen étkezni.